Zertifizierter Health Coach,

Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin

und selbst Hashimoto-Betroffene

Hallo, schön das du hier bist!

Ich bin Lisa,

als zertifizierter Health Coach, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und selbst Hashimoto-Betroffene, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen Frauen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion eine ganzheitliche Hilfe zu sein, die ich mir auf meinem persönlichen Weg so dringend gewünscht hatte!

Meine Vision
Ich bin seit 2022 erfolgreich selbstständig als Coach für Frauen mit Schilddrüsenproblemen.

Meine Vision ist es, Frauen mit Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion wieder zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu verhelfen. Niemand muss sich jahrelang mit Symptomen quälen oder sie im schlimmsten Fall einfach akzeptieren. Denn es gibt für jede einen Weg zu mehr Leichtigkeit! Das weiß ich, denn ich bin diesen Weg selbst gegangen und durfte schon viele Kundinnen auf diesem Weg begleiten.

Ein steiniger Weg

Meine Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis erhielt ich mit Anfang 20. Damals wollte ich mich nicht näher mit der Krankheit beschäftigen. Meine Ärztin verschrieb mir Schilddrüsentabletten, die ich täglich nehmen sollte. Wie so viele andere Betroffene dachte ich: „Die Tablette wird es schon regeln.“

Aber meine Symptome wurden mit der Zeit immer stärker, obwohl die Ärzte die Dosierung der Tabletten stetig steigerten, ging es mir nicht besser. Und es begann der Ärztemarathon…
Irgendwann bekam ich nur noch zu hören „Ihre Werte sind in Ordnung.“ Aber wie können die Werte in Ordnung sein wenn ich mich so miserabel fühlte?!

Ich fühlte mich depressiv, antriebslos und ständig müde. Während der Arbeit fiel es mir schwer, mich zu konzentrieren, und ich hatte Angst, an Demenz erkrankt zu sein, weil ich mir kaum noch etwas merken konnte. Gleichzeitig stieg mein Gewicht unaufhaltsam… Egal welche Diät, welches Fitness Coaching und Motivationscoaching ich absolvierte, ich schaffte es einfach nicht abzunehmen.

Der Wendepunkt

Nachdem ich innerhalb eines Jahres sechs Blasenentzündungen und eine Immunschwäche entwickelt hatte, war ich völlig erschöpft und an meinem persönlichen Tiefpunkt angelangt. Doch genau dieser harte Weg war nötig, um endlich aufzuwachen und mein Leben grundlegend zu verändern.

Stück für Stück passte ich meine Ernährung und meinen Lebensstil an. Ich nahm mir selbst einen Coach für mentale Gesundheit an die Hand und durchlief ein Mental Health Coaching, um einige psychische Verletzungen aufzuarbeiten. Damals hätte ich mir einen ganzheitlichen Gesundheitsberater an meiner Seite gewünscht, der mich umfassend begleitet. Mühsam kämpfte ich mich aus der Negativ-Spirale heraus und fand wieder zu neuer Kraft und Energie!

Ich hatte es endlich geschafft!

„Wer aufhört besser zu werden,
hat aufgehört gut zu sein.“

Mir ist es persönlich sehr wichtig, neue wissenschaftlichen Erkenntnisse in meine Arbeit einfließen zu lassen weshalb ich mich stetig weiterbilde. Ende 2024 habe ich meine Ausbildung zum zertifizierten Health Coach erfolgreich beendet. Inzwischen befinde ich mich bereits in der nächsten Ausbildung zum Therapeut für integrative Diagnostik & Nährstofftherapie.